急な気候変動に着いていけない話と、僕の発達障害の症状の話

こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHD持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。

僕は関東地方に住んでいるのですが、昨日は群馬で真夏日(30℃超え)になったりして、なんだこの暑さは…って目が回っています。

引きこもりがちではあるのですが、少しは出かけないと体力がどんどん落ちているので、週に3回以上は2km以上散歩して近所のスーパーに買い物に夕飯の買い出しに行っています。

何でもかんでも発達障害を言い訳にしたくないのは山々なのですが、僕には感覚過敏と不注意と環境の変化が苦手という特性(性格?)があります。

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太陽の光で頭が痛い!眩しくてつらい!

ふだんはサングラスをしているのですが、冬の間にサングラスを踏んづけて壊してしまって、そのままでいいやって思っていたんです。また夏になったら用意したらいいかなと。

そしたら4月なのにこんなに暑いじゃないですか。すごく太陽ギラギラじゃないですか!

花粉は飛んでるしマスクしないとつらいし…ってことで、マスクだけで外にでたら暑いし太陽は眩しいし頭がガンガンしてくるしで、悲しかった。

かといってスーパーの冷房は寒いし…。ひぃぃぃぃー!

視覚過敏があるみなさん!早めにサングラスは調達しておきましょう!

どうやったら不注意が治るのか、ふと考える。

この1週間気候の変化以外にも疲れたことがあって、キャッシュカード一体型のデビットカードをATMに置き忘れたのか紛失してしまいました。

発達障害と診断されてから思い出すと:

  • 財布を無くしたのが1回
  • キャッシュカードのATM置き忘れ1回
  • スマホ、携帯の外への置き忘れが5回以上
  • 定期入れを落としたのが3回
  • 身分証(免許証と学生証)の紛失2回
  • 鍵の紛失3回以上
  • 自転車の紛失1回
  • スマホ、携帯が汚部屋で見つからない:数えきれない以上

こんな感じです…。正直、自分でもこれだけやらかしていると、「あぁまたか…」というのと同時に落ち込み度が半端じゃないです…。

最近は、体調も良くなってきましたし、集中力も戻ってきたのか、なくしものが減ってきたと思っていました。それでもやはり、完全になくすことは難しいようです。

今回はきちんとATMを立ち去るときに振り返って忘れ物がないか確かめたのですが、ノイズキャンセリングイヤホンをしていたため、ブザーに気づかなかったのかもしれません…

これまで、大事なものをゴムでくくって鞄に括り付けるとかそういうことをやって来ましたけど、さすがにキャッシュカードを括り付けるわけにもいかないので、どうしたもんかと考えています。

あっ、これだけ自分紛失してますけど、今まで1円も盗まれたことも悪用されたこともなく、2回くらいを除きすべて交番等に届けられていました!

親切な人&交番の方々いつもありがとう!(`・ω・´)笑

相変わらずみんなの視線が怖い。

外に出ると、みんなの視線が怖いです。

笑っている人がいると、僕のことを笑っているんだ、と一瞬思ってしまって、「いや、でもそんなことはないはずだ」と振り切ります。

たまたま後ろで談笑している高校生とかがいると、自分のことを噂してるに違いないと思ってしまうので、道をわざと変えることがあります。

自分ではやりすぎだなって分かってるんですけど、怖いんです。

自分の容姿に自信が無いです。じゃあ努力してキメろよって話になるんだけど。

アメリカからのアタックが怖い。

ここ2,3日、アメリカのIPアドレスから僕のブログに頻繁にアクセスがあります。

普通の一般人ならいいんですけど、1分きざみで10数ページ見て、404ページを見ていたり存在しないページを探しているあたり、「ログインページ」を探しているくさい。それかなんかのアタック?攻撃?

このホームページはセキュリティをきちんとしているはずなので、大丈夫だと信じたいんですが、ちょっと怖いです。さすがに対応策検討します。

とか言いつつなんだかんだ元気です。

外に出るとずどーーんと落ち込みますが、しばらく休むと元気になります。

ちょっと手の込んだ料理とか作ると、また疲れちゃうんですけどね。

最近ちょっとWordPressを真剣に勉強しているのもあって、毎日が充実しております。このブログもいつかもっと綺麗にリニューアルしたいですね。

以上、ユウキの近況報告でした。

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発達障害で胃腸の調子が一定しない筆者が、食生活を振り返り、これから改善していくためにはどうすればいいか、今実際実践している腹痛対策記事です。

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